Fitness ados

La section « fitness ado » s’adresse aux pré-ados, âgés de 11 à 16 ans.

La section alterne des séances de gym d’entretien (renforcement musculaire, avec ou sans matériel, sur tout le corps), des séances de renforcement musculaire à 2, de step ou encore des séances cardio sous forme de tabata, hiit ou circuit training. 

En Mai, l’opération « j’amène une copine » permet de faire découvrir l’activité.

Organisation de la section

Responsable : Claire KERBELLEC.

Les séances ont lieu tous les jeudis de 17h45 à 18h45 au PLMCB 

Renseignements et inscriptions

N’hésitez pas à contacter le secrétariat du PLMCB pour obtenir plus d’informations.

Le tarif vert est en vigueur pour cette section.