Yoga du rire > saison 2019-2020
Responsable : Cécile Forest
Adulte (+16ans)
Inscriptions : lors de la journée Portes Ouvertes du PLMCB, le 7/09
Cette activité est ouverte à tous, sauf contre-indication médicale. La séance consiste en une série d’exercices de centrage sur soi-même, des échauffements du corps et de la voix, des rires, des jeux coopératifs et de la relaxation.
tenue : vêtements de sport (pour être à l’aise)
n’oublier pas d’apporter votre petite bouteille d’eau ainsi qu’une petite serviette
Yoga du rire
au PLMCB
dans la grande salle du patro
tous les vendredis (hors vacances scolaires)
> de 19h45 à 22h00
Reprise de l’activité : le 13 septembre
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