Musculation d’entretien > saison 2018-2019

Adultes (+16ans), loisirs

L’ensemble des tâches de renforcement musculaire sur les appareils disponibles à la salle (vélo d’appartement, vélo elliptique, rameur, biking... ) permet à l’adhérent(e) de viser de façon bénéfique l’entretien de soi dans le respect de ses capacités (et dans une bonne ambiance ;-) )
Lors des séances, nous travaillerons la souplesse, la force, l’équilibre, la coordination ou encore l’endurance.

Reprise à partir du 10/09.

Si vous souhaitez vous inscrire, rendez-vous à la journée portes ouvertes du PLMCB le 8/09 ou directement à l’un des entrainements

Dates / Heures / Lieux :

Lundi de 9h30 à 11h00

Mardi de 9h30 à 11h00

Jeudi de 9h30 à 11h00

Vendredi de 9h30 à 11h00

> Salle de musculation du PLMCB