Semaine multisports sport et alimentation

Dans le cadre du projet d’éducation à l’alimentation mené tout au long de l’année par Marion Brunet, nous proposons une semaine multisport la 1ère semaine des vacances d’avril.

[bleu]Du Lundi 10 au Vendredi 14 Avril 2017[/bleu]

[vert]Pour les : 7-9 ans et 10-14 ans ; Séjour à la semaine, sans hébergement
[/vert]

affiche multisports

Sport et alimentation, quel lien ?
L’activité physique augmente nos besoins (alimentation, hydratation). Par conséquent, l’alimentation du sportif doit être adaptée à l’effort et équilibrée.

> Quels conseils alimentaires à suivre avant, pendant et après le sport ?

En plus des nombreuses activités sportives, un focus particulier sera réalisé sur cette thématique.

Plaquette de la semaine en téléchargement ci-dessous :

plaquette_sport

Renseignements :
plmcb@plmcb.fr / 02.98.45.86.43

Inscriptions à l’accueil : PLMCB, 10 rue Hegel, 29200 Brest